Menjaga kesehatan jantung merupakan investasi berharga untuk masa depan yang lebih cerah dan panjang umur. Dengan mempraktikkan diet jantung sehat, kita tidak hanya merasakan manfaat hari ini, tapi juga menanam benih kesehatan untuk tahun-tahun mendatang. Konsep ini bukan sekadar mengurangi lemak ... atau kalori, melainkan memilih asupan yang benar-benar menyehatkan jantung. Jadi, mari kita jelajahi bagaimana diet ini dapat mengubah hidup kita menjadi lebih baik.Mengenal Diet Jantung SehatDiet jantung sehat adalah rencana makan yang dirancang untuk mendukung fungsi jantung yang optimal dan