Kesehatan jantung merupakan salah satu aspek penting dalam menjaga tubuh tetap bugar dan terhindar dari berbagai penyakit. Jantung yang sehat memastikan darah kaya oksigen dapat dipompa ke seluruh tubuh dengan baik, mendukung fungsi organ lainnya. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung ... kekebalan tubuh. Wortel, ubi jalar, dan bayam adalah beberapa sumber makanan yang kaya beta-karoten. Flavonoid: Flavonoid, yang ditemukan dalam teh hijau, anggur, dan cokelat hitam, membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah dengan memperbaiki fungsi endotel dan mengurangi tekanan darah.