bisa berupa waktu untuk hobi, berkumpul dengan keluarga, atau melakukan aktivitas santai yang membantu melepaskan tekanan. Komunikasi terbuka dengan atasan dan rekan kerja juga merupakan langkah penting dalam mengatasi burnout. Para programmer harus merasa nyaman untuk mengungkapkan ketika mereka ... merasa terlalu terbebani atau cemas. Dengan berbicara tentang tantangan yang dihadapi, tim atau perusahaan dapat mencari solusi bersama, seperti menyesuaikan tenggat waktu atau membagi beban kerja. Tim yang mendukung dan memahami dapat membantu meringankan beban mental yang seringkali memicu