pilihan yang menarik perhatian. Teh pelangsing dikenal karena kemampuannya dalam membantu menurunkan berat badan, sementara diet antioksidan berfokus pada konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Artikel ini akan membahas manfaat teh pelangsing, ... keduanya: Konsumsi Teh Secara Rutin: Jadikan teh pelangsing sebagai bagian dari rutinitas harian Anda. Minumlah teh di pagi hari untuk meningkatkan metabolisme dan di sore hari untuk mengurangi nafsu makan. Pilih Makanan Kaya Antioksidan: Sertakan makanan kaya antioksidan dalam setiap makanan.