pentingnya menjaga keseimbangan elektrolit demi ginjal yang sehat!Apa itu Elektrolit dan Fungsinya?Elektrolit adalah mineral dalam tubuh yang memiliki muatan listrik. Mereka ditemukan dalam darah, urin, dan cairan tubuh lainnya. Elektrolit utama termasuk natrium, kalium, kalsium, dan magnesium. ... mengatur tekanan darah. Ginjal bekerja untuk menjaga kadar natrium dan kalium dalam darah agar tetap seimbang. Ketidakseimbangan bisa menyebabkan tekanan darah tinggi atau rendah, yang berdampak buruk pada ginjal. Oleh karena itu, asupan natrium dan kalium harus diperhatikan.Magnesium dan kalsium