adalah dengan memastikan asupan nutrisi yang tepat, termasuk antioksidan. Antioksidan memiliki peran signifikan dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas. Pada artikel ini, kita akan membahas manfaat antioksidan untuk kesehatan jantung, ... sumber makanan yang kaya antioksidan, dan cara mengoptimalkan asupannya dalam kehidupan sehari-hari. Baca Juga: Manfaat Bersepeda Rutin untuk Kesehatan Jantung Anda Apa Itu Antioksidan dan Perannya dalam Kesehatan Jantung Antioksidan adalah senyawa yang mampu mencegah atau memperlambat kerusakan