Kesehatan jantung merupakan salah satu aspek penting dalam menjaga tubuh tetap bugar dan terhindar dari berbagai penyakit. Jantung yang sehat memastikan darah kaya oksigen dapat dipompa ke seluruh tubuh dengan baik, mendukung fungsi organ lainnya. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung ... kolesterol LDL, yang dapat menyebabkan penumpukan plak pada arteri (aterosklerosis). Proses aterosklerosis ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Dengan demikian, menjaga asupan antioksidan sangat penting untuk mendukung kesehatan jantung yang optimal. Baca Juga: Diet Jantung