adalah dengan memastikan asupan nutrisi yang tepat, termasuk antioksidan. Antioksidan memiliki peran signifikan dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas. Pada artikel ini, kita akan membahas manfaat antioksidan untuk kesehatan jantung, ... sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dihasilkan oleh proses metabolisme normal tubuh, paparan sinar UV, polusi, dan kebiasaan merokok. Radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berpotensi merusak jaringan tubuh termasuk jantung. Anda