terasa lebih segar dan bugar sepanjang hari.Baca Juga: Tips Mengatasi Efek Samping Pengobatan dengan AmanMengapa Hidrasi Penting untuk Kesehatan TubuhHidrasi tubuh memiliki peran vital dalam menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh. Cairan tersebut membantu mengatur suhu tubuh dan mendukung ... proses metabolisme. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, energi pun lebih stabil, sehingga aktivitas sehari-hari bisa dilakukan dengan lancar. "Hidrasi yang baik mendukung energi tubuh dan keseimbangan kesehatan secara keseluruhan." Selain itu, cairan membantu mengangkut nutrisi ke seluruh bagian