Keseimbangan elektrolit adalah aspek penting dalam menjaga kesehatan ginjal kita. Elektrolit, seperti natrium, kalium, dan kalsium, memiliki peran vital dalam fungsi tubuh yang optimal. Jika keseimbangan ini terganggu, bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Yuk, pelajari lebih lanjut tentang ... keseimbangan elektrolit dapat membantu mencegah masalah ini.Cara Menjaga Keseimbangan ElektrolitMenjaga keseimbangan elektrolit bisa dimulai dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan elektrolit. Buah-buahan seperti pisang dan jeruk, serta sayuran hijau seperti bayam, adalah sumber yang baik. Selain