yang tepat. Simak tips berikut agar Anda bisa membuat keputusan yang lebih baik untuk kesehatan Anda. Baca Juga: Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Secara Alami Faktor Penting dalam Memilih Suplemen Harian Ketika memilih suplemen harian, penting untuk memperhatikan kualitas bahan yang digunakan. ... konsumsi. Beberapa suplemen mungkin memiliki efek samping ringan jika dikonsumsi di waktu yang tidak tepat, seperti menyebabkan mual atau gangguan tidur. Mengatur jadwal rutin untuk mengonsumsi suplemen juga membantu memastikan Anda tidak melewatkan dosis harian yang dianjurkan. Selain itu,