Sehat untuk Hidup Lebih Panjang Mengapa Antioksidan Penting untuk Menjaga Kesehatan Jantung Antioksidan memiliki peran kunci dalam mencegah berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung koroner. Beberapa jenis antioksidan yang diketahui bermanfaat untuk jantung adalah vitamin C, vitamin E, ... beta-karoten, dan flavonoid. Vitamin C dan vitamin E, misalnya, dikenal mampu melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan menjaga integritas sel endotel pembuluh darah. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang vitamin C dan vitamin E di web otoritatif. Flavonoid, yang banyak